绿豆富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分。在炎热的夏季，绿豆具有清热解暑、利尿排湿的功效，能有效缓解人们因高温而引发的各种不适。同时，绿豆还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，让您的夏天更加轻松自在。